2025/12/25 12:16
【保湿とは？】
肌の一番外側「角質層」に
・水分をとどめ
・逃げにくくすること
→ うるおいは構造で決まる、という視点。
【水分だけでは足りない理由】
化粧水で水分を与えても
フタ（油分）がないと蒸発しやすい
✔ 乾燥を感じやすい
✔ つっぱり感が出る
✔ 何度も重ね塗りしたくなる
という悪循環につながることも。
【油分の役割】
油分は
・水分の蒸発を防ぐ
・角層をなめらかに整える
人の皮脂にも含まれる成分
（例：スクワレンなど）は
肌になじみやすいという特徴があります。
【大人肌の保湿設計まとめ】
✔ 水分＋油分をセットで考える
✔ 使いすぎない・こすらない
✔ シンプルでも
「役割がそろっているケア」を
保湿は量よりバランス。
年齢肌こそ、基本を大切に。
